Voor therapeuten die voelen dat therapie dieper mag gaan dan praten alleen.

Bij Helianthus geloven we dat symptomen geen defecten zijn die opgelost moeten worden.

Vaak zijn ze intelligente pogingen van een systeem om veiligheid te creëren.

Daarom vertrekken we niet vanuit de vraag:

“Wat is er mis met deze persoon?”

Maar vanuit:

“Hoe heeft dit systeem geleerd veiligheid te zoeken?”

We zijn een lichaamsgerichte psychologiepraktijk waar veiligheid, authenticiteit, regulatie en echte menselijke ontmoeting centraal staan.

Niet diagnosticerend.

Onze visie

Veel cliënten begrijpen rationeel al jarenlang waarom ze doen wat ze doen.

En toch verandert er vaak weinig.

Daarom blijft therapie bij ons niet beperkt tot inzicht of gesprek alleen.

Wij geloven dat duurzame verandering ontstaat wanneer mensen niet alleen begrijpen wat ze ervaren, maar het ook leren spanning voelen, verdragen en integreren.

Het lichaam speelt daarin een centrale rol.

Wat Helianthus onderscheidt

We werken zenuwstelselbewust, maar onze focus ligt niet uitsluitend op rust creëren.

Voor ons is regulatie niet hetzelfde als altijd kalm zijn.

Regulatie betekent ook dat iemand aanwezig kan blijven bij spanning, emoties, onzekerheid en kwetsbaarheid zonder zichzelf te verliezen.

Daarom bevat een sessie bij Helianthus vrijwel altijd een ervaringsgericht onderdeel.

Niet als extraatje op het einde, maar als essentieel onderdeel van het therapeutisch proces.

Dat bevat volgende elementen:

• een lichaamsgerichte oefening
• een voel- of aandachtsoefening
• werken met spanning of activatie
• een ervaringsgericht experiment
• exploratie van emoties, grenzen of contact

We geloven dat echte verandering ontstaat wanneer cliënten niet alleen over hun ervaringen praten, maar ze ook leren gevoelsmatig ontmoeten in het hier en nu.